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天高く馬肥ゆる秋!~府中少年クラス~2025年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!天高く馬肥ゆる秋🍁身体を動かすには最高な季節ですだからこそ汗だくで空手を頑張りましょう👊😆🎵高く、強く、元気よ･･･- マンツーマン!~中野坂上少年クラス~2025年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。本日の稽古もみんな一生懸命取り組みました!移動稽古・型稽古は２グループに分かれて実施。後輩たちは先輩にマンツーマンで丁寧に･･･
- 感謝❗️~吉祥寺一般クラス~2025年10月17日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの稽古風景を紹介します❗️本日も少年部から一般部の幅広い年齢層の方々が参加されていました❗️本日は基本稽古を行った･･･
- 広々と!~新宿道場少年クラス~2025年10月17日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場金曜日指導員の金子です。先週の稽古では参加人数が少なかったため、道場を広々使って稽古を行いました!まずは、3人1組になり、サイドでミットを持って･･･
- 叩け叩け叩け~落合一般クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 昨日の稽古後は中学生の成績の話で盛り上がりました✍️空手だけじゃなく勉強も頑張ろうね😤さて昨日の落合道場では突きをメインに稽古しました。･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年10月16日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『特命リサーチ２００X－Ⅱ』 ┃日本テレビ系列 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 19:58~20:54･･･
- 10/17(金) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2025年10月16日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)Mr.Children 365日 歌詞 - 歌ネット過去の今日の出来事etSETOraですヨ(=^◇^=)https://blog.goo.ne.jp/･･･
- 武道の秋~下高井戸一般クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。気温もだいぶ低くなって過ごしやすい気候になりました。日中で汗だくになることも少なくなってきましたので、稽古で汗をかくのが気持ちよく感じられま･･･
- 新規入会!~下高井戸幼年クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!本日は2名の姉妹が体験に来てくれ、入会をしてくれました🌈先輩がお手本としてみんなを引っ張り、キレ･･･
- 過去の今日のMr.ブルース･リーの出来事と映画作品の公開日だヨ(=^◇^=)2025年10月16日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃『DON'T SET HIM OFF JOHN WICK』┃ ┃ 『ジョン・ウィック』 ┃ ┗━━━━･･･
